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Ipocondriaci. Come liberarsi dalla paura delle malattie PDF

Brenda Hogan, Charles Young

Un piccolo libro di auto-aiuto per capire che cosè lipocondria e come si può superare. Un percorso graduale, delineato con chiarezza, per imparare a guardare in faccia la paura delle malattie e scoprire le strategie più efficaci per combatterla. Nessuna bacchetta magica, dunque, ma test, esercizi e tecniche mutuati dalla terapia cognitivo-comportamentale che aiutano a sfidare i pensieri e i comportamenti dettati dallansia: il monitoraggio esasperato dei sintomi, il bisogno di continue rassicurazioni da parte di medici e familiari, le ricerche ossessive sul web... circoli viziosi di preoccupazione e malessere che è possibile spezzare, ritrovando un rapporto più sereno con la propria salute.

Ipocondriaci: Come liberarsi dalla paura delle malattie eBook: Hogan, Brenda , Young, Charles: Amazon.it: Kindle Store. 18 feb 2019 ... L'ipocondria: definizione, cause, sintomi e cura della paura delle malattie. ... Come nella favola “al lupo al lupo” può quindi venir trascurata la ... tanto dal timore di avere una malattia, ma dalla paura eccessiva e irrazionale di ...

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8857307816 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

10 feb 2020 ... L'ipocondria è la preoccupazione di avere o di contrarre una malattia grave. ... inusuale sono interpretati come segno di qualche grave patologia, ... il corpo e le malattie, rappresenta anche una difesa dalla paura della morte. Benvenuti nella vita di un ipocondriaco. Tutti ci preoccupiamo della nostra salute e tutti siamo spaventati dalle malattie, ma per alcune persone, come Giulia, il ...

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Mattio Mazio

... i sintomi e guarire dall'ipocondria è possibile affrontando la malattia attraverso ... paura verso le malattie, timore che in misura diversa riguarda ognuno di noi. ... alla dott.ssa Susanna Scartoni, psicologa e psicoterapeuta, come affrontare ... consapevolezza a livello corporeo è possibile influire sul benessere della psiche.

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Noels Schulzzi

Il sintomo è un elemento riferito dalla persona al medico. ... “Somatizzazione”, significa che il disturbo è stato riconosciuto come originante dal ... In altre parole, segnali comuni o malattie comuni sono fonte di preoccupazione tale da ... mentre i sintomi della persona con ipocondria sono gravi preoccupazioni per elementi ...

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Jason Statham

La paura degli ipocondriaci, continua, prolungata e ossessiva, spinge il soggetto ... dalla costante paura che il suo corpo possa produrre una malattia mortale.

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Jessica Kolhmann

Informati sulla malattia. Anche se l'ipocondria è meno studiata rispetto ad altre malattie mentali, è possibile trovare molto materiale se fai un po' di ricerche. Leggi quanto le persone hanno scritto sulla propria ipocondria. Trovi numerosi blog e forum con le storie di come hanno imparato a conoscere la loro malattia e imparato a gestirla. La paura di ammalarsi, dei medici e degli ospedali. I 6 sintomi da cui puoi capire se sei ipocondriaco. L’Ipocondria è la convinzione di avere, o di stare per sviluppare, una grave malattia ed è causata dalle tre paure più profonde: ammalarsi, soffrire e morire. La parola ipocondria è …